只要变压器的工作电流，超过了变压器额定电流值，就是变压器超负荷了。这是最简单的计算方法。

　　需要提醒的是：

　　1，一般情况下，变压器是不允许长期超负荷运行的。

　　2，变压器长期超负荷运行，变压器会温度增高，会加速绝缘的老化。研究证明：绝缘工作时的温度每升高8度，其寿命就会减少一半。

　　3，变压器在实际工作中很难避免过负荷。在事故情况下，首先应保证不间断供电，绝缘的老化则处于次要地位。所以，变压器允许有较大的事故过负荷能力。